どうしても早く寝たい!!!
仕事して育児して、家事もしなきゃいけない…
そうなると削られるのは自分の睡眠時間。
自分の時間を持つ=寝る時間を減らす
それでストレスが発散できるのならそれでいいんです!
自分の時間を持ちながら、睡眠時間を確保できたらサイコーですが😅
どうしても寝たい!!
こんな日は、
①16:50 マッハで保育園お迎え
↓
長男の学童
②17:30帰宅したら、楽しげに
「今日はお風呂から入ろうかなぁ!そしたらその後はテレビ見放題楽しいよねー」
と言ってみんなでシャワー
3人を浴槽に入れて、シャワーかけつつ泡で遊びつつとりあえずぐしゃぐしゃ笑
③髪の毛乾かし、各自ピアノ練習やらをして自由時間
↓
洗濯を回す
干していた洗濯をたたむ
マッハの夕飯準備
手を抜きまくり、ごはんはチン、おかずは お惣菜、それにお湯を入れたフリースドライのお味噌汁
④19:00までに夕飯食べ始める
好きなものしか買ってないので笑
ものすごい食べがよくあっという間に完食!
⑤回していた洗濯を干す
明日の準備
よっしゃー終わった!
3兄弟は喧嘩をしながらもテレビを見ている。
歯磨きタイム
が終わると、もう寝る時間と思い込むので、
「寝ようー!」
子どもたちから言って来る😜
そして無事、21時までには4人で寝られます✨
最近、早く寝ることに楽しみを見出してしまった笑
美容にも健康にも良いということで…
旦那さんは…飲み会ですねー😅
結構すらっと書きましたが、ご飯の時間以外、私は座ってません、小走りです笑
おやすみなさーい!