寝るって才能だよね

お昼寝もなかなかしない、夜泣きも激しいママさんに言われたひとこと。

寝るようにしつけた、のかもしれないけど、

うちと同じようにしてもやはり夜泣きは無くならない。

と言うことはやっぱ、持って生まれた才能的なもの？？？

と思ってしまいます。

長男は大変だったけど、最終的にはよく寝る子になった。

長女も末っ子も、気づいたら朝まで寝る子になっていた。

滅多なことじゃないと夜中も起きない。

今でも、長男は眠くなるとそそくさと準備し、歯磨きまで終えて

「寝るよーーー！！」

末っ子に至っては、気づいたらいない。

見たらベッドですでに寝ていたという笑

寝ることが得意じゃない子もいっぱいいる。

お昼寝ができなくて、目も閉じそうでふらふらなのに遊び続けちゃう。

夜寝る時間なのにいつまでも遊んじゃう。

そして変な時間にノックアウト…💦

だから夜寝るのが遅くなってしまう。

これ負の連鎖

母としてやってあげること

・朝決まった時間に起きるようにする

・お昼寝はいつも決まった時間になるべくさせる

・夕方の変な時間に寝かせない

・就寝までの流れがいつも同じ(21時までには寝よう)

を毎日気にしながら生活リズムを作っています。

うちは寝るときは、タオルとおもちゃ一つを持っていくという暗黙のルールがあり笑

気づいたら末っ子もいつの間にか習得していました。

しばらくは眺めたり遊んだりしていますが、数分後には寝息が😜

みんなでタオルのタグ部分を匂いながら寝るという…

教えてないのにみんなやる。

保育園でも、

「○○さんちは、タオルケットのタグ部分をもたせて寝かせますー」

と言われるくらい笑

朝起きると、タオルとおもちゃを持って

「おはよー」

と来ます。

どんだけタオルが好きなのかー😜

何よりも、自分が今眠い💤

ということが分かるので、

「眠いから寝たいの」

と言ってきてくれるのが楽ですかね。

睡眠時間の確保に努めています！